”না বলতে শিখুন”

আমাদের জীবনে প্রায়শই এমন পরিস্থিতি আসে যেখানে আমরা অন্যদের কথা বা অনুরোধ মেনে নিয়ে নিজের ইচ্ছা ও সময়কে অগ্রাহ্য করি। “না বলতে শিখুন” ইবুকটি সেই চ্যালেঞ্জ মোকাবেলার জন্য একটি সহজ ও কার্যকর গাইড। এটি আমাদের শেখায় কিভাবে ভদ্র ও সৎভাবে “না” বলতে হয়, নিজের সীমা চেনা যায় এবং মানসিক চাপ কমানো যায়।

এই বইটি মূলত আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি, ব্যক্তিগত সীমা নির্ধারণ এবং সম্পর্ক বজায় রাখার ক্ষেত্রে সহায়ক। এর মাধ্যমে পাঠকরা শিখবেন কিভাবে অন্যের প্রতি সম্মান রেখে নিজের প্রয়োজন ও ইচ্ছার প্রতি সচেতন থাকা যায়।

পাঠকরা এই বই থেকে পাবেন ব্যবহারিক পরামর্শ, উদাহরণ এবং স্টেপ-বাই-স্টেপ গাইড, যা দৈনন্দিন জীবনে কার্যকরভাবে প্রয়োগ করা যায়।